Храна, вода, живот – ти избираш | 09.04.2025 г.

#Здраве

Храна, вода, живот – ти избираш | 09.04.2025 г.

В Седмицата на здравето проведохме неформално обучение на тема „Храна, вода, живот – ти избираш!“, в което заедно с младежи от Професионална Гимназия по Туризъм – Добрич и гости от Младежки център – Разград говорихме за здравословното хранене, съдържанието на храните – обозначено върху етикетите, важната роля на водата за нашето тяло. Научихме как да изчисляваме колко вода е нужна според теглото ни, обсъдихме какво слагаме в чинията си и защо е важно да правим информирани избори. Всеки участник си тръгна с лично предизвикателство – малка крачка към по-здравословен живот. Надяваме се да я изпълнят!